Chcesz być fit, chcesz być trendy. Zaczynasz się ruszać, uprawiasz wybrany sport i nagle… Coś zaczyna boleć! Mięśnie, stawy, ścięgna. Co zrobić? Zignorować i poczekać aż samo przejdzie? A może […]
» Czytaj dalejDieta ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka, a także na wygląd cery czy włosów. Dlatego coraz więcej osób większą uwagę przykłada do tego, żeby żywić się zdrowiej, jeść […]
» Czytaj dalejCellulit to zmora praktycznie każdej kobiety. Pojawia się bardzo często już w okresie dojrzewania (jako efekt rozciągania skóry podczas wzrostu szkieletu) oraz w dorosłym życiu, gdzie często spowodowany jest zmianami […]
» Czytaj dalejDzika róża to bogate źródło substancji czynnych, wzmacniających nasz organizm, poprawiających nasze zdrowie i samopoczucie oraz pełniących zadanie pielęgnacyjne. Przede wszystkim jest bardzo dobrym źródłem witaminy C, która to jest […]
» Czytaj dalejKac, czyli skutek uboczny spożycia zbyt dużej ilości alkoholu, to bez wątpienia jeden z najbardziej dokuczliwych i nieprzyjemnych problemów. Będąc „na kacu” jesteśmy wycieńczeni, rozkojarzeni, nie potrafimy zebrać myśli i […]
» Czytaj dalejKłopoty z asertywnością mają różne nasilenie – są jednak dolegliwością coraz bardziej powszechną. Jak sobie z nią poradzić i nauczyć się mówić „nie”? Do źródła problemu Na początek warto poszukać […]
» Czytaj dalejIstnieje wiele sposobów, aby uzyskać w pełni zdrowe oraz bardzo gęste włosy, na czym zależy przede wszystkim stylowym kobietom dbającym o swój wygląd na każdym kroku. Przede wszystkim należy skupić […]
» Czytaj dalej
