Kategoria: Forma i zdrowie

Nastolatkowie znajdują się w okresie skoku pokwitaniowego, będącego czasem niezwykle intensywnego rozwoju oraz wzrostu organizmu. Powinni wówczas stosować zbilansowaną dietę i regularnie odwiedzać laboratoria medyczne w celu wykonania stosownych badań […]

Trenowanie sztuk walki należy do grupy tzw. sportów kontaktowych, co oznacza, że istnieje tutaj większe ryzyko odniesienia obrażeń niż w przypadku dyscyplin spoza tego obszaru. O ile każdy rodzaj sportu […]

Medycyna rodzinna jest działem medycyny zajmującym się profilaktyką zdrowia, diagnozowaniem oraz leczeniem wszystkich członków danej i zarejestrowanej rodziny. Lekarz medycyny rodzinnej, popularnie nazywany lekarzem rodzinnym zajmuje się pełną opieką medyczną […]

Chcesz być fit, chcesz być trendy. Zaczynasz się ruszać, uprawiasz wybrany sport i nagle… Coś zaczyna boleć! Mięśnie, stawy, ścięgna. Co zrobić? Zignorować i poczekać aż samo przejdzie? A może […]

Dieta ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka, a także na wygląd cery czy włosów. Dlatego coraz więcej osób większą uwagę przykłada do tego, żeby żywić się zdrowiej, jeść […]

Cellulit to zmora praktycznie każdej kobiety. Pojawia się bardzo często już w okresie dojrzewania (jako efekt rozciągania skóry podczas wzrostu szkieletu) oraz w dorosłym życiu, gdzie często spowodowany jest zmianami […]

Dzika róża to bogate źródło substancji czynnych, wzmacniających nasz organizm, poprawiających nasze zdrowie i samopoczucie oraz pełniących zadanie pielęgnacyjne. Przede wszystkim jest bardzo dobrym źródłem witaminy C, która to jest […]

Kac, czyli skutek uboczny spożycia zbyt dużej ilości alkoholu, to bez wątpienia jeden z najbardziej dokuczliwych i nieprzyjemnych problemów. Będąc „na kacu” jesteśmy wycieńczeni, rozkojarzeni, nie potrafimy zebrać myśli i […]