Kategoria: Forma i zdrowie

Dbanie o higienę naszego otoczenia jest niezwykle istotne. Niezależnie od tego, czy mówimy o prywatnej nieruchomości, czy przestrzeni, w której pracujemy. Niektóre pomieszczenia wymagają jednak nieco większej, należytej troski o […]

Naturalna odporność organizmu to nasza bariera, która służy bronieniu się przed różnego rodzaju wirusami i bakteriami. Odgrywa bardzo istotną rolę w naszym życiu, dlatego warto dołożyć wszelkich starań ku temu, […]

Rehabilitacja po wypadku to proces, który może trwać wiele miesięcy, a jego przebieg zależy od stopnia odniesionych obrażeń i rodzaju wykonanych zabiegów chirurgicznych. Powolny, systematyczny i przeprowadzony pod okiem fizjoterapeuty […]

Większość z nas co najmniej raz w życiu postanowiła, że będzie się odchudzać. Każdy taki zryw jest związany ze zmianą diety, unikaniem słodyczy i wprowadzeniem regularnych ćwiczeń. Czasem jednak brakuje […]

Do badania narządu wzroku okuliści wykorzystują rozmaite, nierzadko bardzo zaawansowane urządzenia i przyrządy. Jednym z najważniejszych jest lampa szczelinowa – konstrukcja składająca się z mikroskopu rogówkowego, filtrów oraz silnego źródła […]

Jazda rowerem do pracy, pokonywanie kilometrów na sprzęcie stacjonarnym, podróż wyczynowa po lesie, czy wycieczki za miasto z rodziną – to tylko niektóre z aktywności, jakich możemy spróbować. Dwa kółka […]

W dzisiejszych czasach ludzie są wyjątkowo narażeni na rozmaite sytuacje wywołujące duży stres. Zaliczamy do nich m.in. problemy w pracy zawodowej lub w domu, brak zatrudnienia, poważną chorobę, okres ciąży […]

Kobiety będące w ciąży powinny regularnie poddawać się różnego rodzaju profesjonalnym badaniom z zakresu diagnostyki prenatalnej. Dzięki nim możliwa jest bowiem ocena prawidłowości rozwoju płodu pod względem anatomicznym. W niektórych […]

Codzienna higiena to podstawa zdrowego stylu życia. Nic nam nie da zdrowe odżywianie i połykanie każdego dnia dużej ilości suplementów diety, jeśli przy okazji nie będziemy dbali o higienę. Dlatego […]

Jesień to pora roku, kiedy nasz organizm znacznie bardziej niż zwykle jest podatny na różnego rodzaju infekcje. Warto zatem już wcześniej pomyśleć nad tym, w jaki sposób możemy wzmocnić swoją […]