Stres, przemęczenie, palenie papierosów, przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach czy choroba to tylko niektóre przyspieszacze starzenia się naszej skóry. Już dwudziestoparolatki narzekają na pogłębiające się zmarszczki w okolicy oczu i kącikach […]
» Czytaj dalejJesień to idealny czas na zabawy w deszczu. W końcu jest to jedno z najprzyjemniejszych zajęć dzieciństwa! Warto jednak wiedzieć, jak zabezpieczyć dziecko przed wilgocią oraz mrozem. Najlepiej zrobić to […]
» Czytaj dalejNastolatkowie znajdują się w okresie skoku pokwitaniowego, będącego czasem niezwykle intensywnego rozwoju oraz wzrostu organizmu. Powinni wówczas stosować zbilansowaną dietę i regularnie odwiedzać laboratoria medyczne w celu wykonania stosownych badań […]
» Czytaj dalejTrenowanie sztuk walki należy do grupy tzw. sportów kontaktowych, co oznacza, że istnieje tutaj większe ryzyko odniesienia obrażeń niż w przypadku dyscyplin spoza tego obszaru. O ile każdy rodzaj sportu […]
» Czytaj dalejMedycyna rodzinna jest działem medycyny zajmującym się profilaktyką zdrowia, diagnozowaniem oraz leczeniem wszystkich członków danej i zarejestrowanej rodziny. Lekarz medycyny rodzinnej, popularnie nazywany lekarzem rodzinnym zajmuje się pełną opieką medyczną […]
» Czytaj dalejŁazienka to miejsce szczególnie wymagające, jeśli chodzi o zapewnienie w niej odpowiednich warunków higienicznych. Projektując jej wnętrze, a konkretniej dobierając właściwe urządzenia sanitarne, powinniśmy zwrócić uwagę na materiał, z jakiego […]
» Czytaj dalejChcesz być fit, chcesz być trendy. Zaczynasz się ruszać, uprawiasz wybrany sport i nagle… Coś zaczyna boleć! Mięśnie, stawy, ścięgna. Co zrobić? Zignorować i poczekać aż samo przejdzie? A może […]
» Czytaj dalejDieta ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie człowieka, a także na wygląd cery czy włosów. Dlatego coraz więcej osób większą uwagę przykłada do tego, żeby żywić się zdrowiej, jeść […]
» Czytaj dalejCellulit to zmora praktycznie każdej kobiety. Pojawia się bardzo często już w okresie dojrzewania (jako efekt rozciągania skóry podczas wzrostu szkieletu) oraz w dorosłym życiu, gdzie często spowodowany jest zmianami […]
» Czytaj dalejDzika róża to bogate źródło substancji czynnych, wzmacniających nasz organizm, poprawiających nasze zdrowie i samopoczucie oraz pełniących zadanie pielęgnacyjne. Przede wszystkim jest bardzo dobrym źródłem witaminy C, która to jest […]
» Czytaj dalej
