Kłopoty ze stawami skroniowo-żuchwowymi – co może je powodować i jak ich uniknąć?
Staw skroniowo żuchwowy łączy żuchwę z pozostałą częścią czaszki. Każdego dnia, często mimo naszej nieświadomości, wykonuje ogromną ilość pracy. Warunkuje m.in. takie czynności jak: mówienie, oddychanie, ruchy mimiczne twarzy, czy jedzenie. W związku z tym stale narażony jest na nadwyrężenie oraz uszkodzenia. Jak uniknąć kłopotów ze strony stawu skroniowo-żuchwowego?
Jakie problemy najczęściej dotyczą stawu skroniowo-żuchwowego?
Dysfunkcja stawu skroniowo-żuchwowego może powodować wiele rozmaitych dolegliwości. Problem ten obserwuje się u sporej części społeczeństwa, zarówno wśród ludzi młodych jak i starszych. Osoby dotknięte tym schorzeniem najczęściej skarżą się na:
- odgłosy trzeszczenia lub pękania podczas otwierania i zamykanie ust
- bóle głowy
- bóle w obrębie stawów skroniowo-żuchwowych
- przeskakiwanie w stawach
- trudności w otwieraniu ust lub uczucie blokady
Przyczyny kłopotów ze stawami skroniowo-żuchwowymi
Powodów, które mogą zwiększać ryzyko wystąpienia dysfunkcji związanych ze stawami żuchwowymi jest wiele. Uwarunkowane jest to między innymi wiekiem, stylem życia, a także sposobem odżywiania. Do głównych przyczyn mogących powodować problemy ze stawami skroniowo-żuchwowymi zalicza się:
- stres (szczególnie u młodych osób)
- zaciskanie szczęki
- złe nawyki (zbyt częste żucie gumy)
- wady zgryzu i braki w uzębieniu
Jak uniknąć dysfunkcji ze strony stawu skroniowo-żuchwowego?
Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia kłopotów warto wyeliminować szkodliwe nawyki oraz zredukować codzienny stres. W przypadku dokuczających problemów, terapia stawów skroniowo-żuchwowych dobierana jest indywidualnie, pod kątem przyczyny, która powoduje dolegliwości. Jest to zazwyczaj proces długotrwały, który często wymaga rozluźnienia napięcia mięśni, leczenia ortodontycznego lub uzupełnienia braków w uzębieniu.